Mandi Air Hangat vs Mandi Air Dingin

Mandi air hangat en air dingin mempunyai khasiat yang berbeda. Mandi dengan air dingin bisa meningkatkan produksi sel darah putih, sedangkan mandi dengan air hangat bisa membuang racun dari tubuh. Untuk yang mempunyai kulit kering, sebaiknya jangan mandi dengan air hangat karena akan membuat kulit cepat keriputan, ini juga berlaku bagi manula. Sekarang saya pribadi menerapkan terapi mandi air dingin, coz produksi sel darah putih saya rendah en cepet sakit. Alhamdulillah badan terasa lebih fit, tapi masih takut sih deket2 org yang gi sakit :D .